Komora hiperbaryczna dla sportowców w Kaliszu
Trening to bodziec, ale forma rośnie w czasie odpoczynku. Sesja w komorze to 60 albo 90 minut odpoczynku w szezlongu przy podwyższonym ciśnieniu i zwiększonej ilości tlenu, które wiele osób trenujących włącza do planu regeneracji.
1,3 lub 1,5 ATA · 60 lub 90 min w szezlongu · bez skierowania · ul. Młynarska 77, Kalisz
Co daje sesja w komorze.
Więcej tlenu w osoczu
Przy podwyższonym ciśnieniu tlen rozpuszcza się w osoczu krwi, a nie tylko wiąże z hemoglobiną. Dzięki temu łatwiej dociera do tkanek.
Czas, który pracuje na regenerację
Godzina na rozkładanym szezlongu, bez telefonu w ręku (albo z nim, jak wolisz). Dla wielu osób to najspokojniejsza godzina w tygodniu.
Legalne wsparcie
Tlenoterapia hiperbaryczna nie znajduje się na liście substancji i metod zabronionych WADA.
Dla kogo najczęściej.
- biegacze, kolarze, triathloniści
- sporty siłowe i walki
- piłka nożna, koszykówka, siatkówka
- osoby wracające do ruchu po przerwie
Czego możesz się spodziewać
Mięśnie potrzebują tlenu, żeby odbudować się po wysiłku. Wiele osób trenujących włącza sesje w komorze do planu regeneracji i opisuje szybsze ustępowanie zmęczenia. Najlepiej działa to jako dodatek do snu, jedzenia i dobrze ułożonego treningu, a różnicę widać przy regularnych sesjach.
Jakie korzyści daje komoraJak to wygląda w praktyce.
Cała wizyta trwa około 1,5–2 godzin, a pierwszy krok to krótka rozmowa przez telefon.
- Telefon
Telefon albo formularz
Dzwonisz lub zostawiasz numer. Pytamy o cel, zdrowie i przyjmowane leki, żeby wykluczyć przeciwwskazania, i ustalamy termin.
- Na miejscu, 10 min
Przyjście i krótka rozmowa
Przychodzisz w wygodnym, luźnym ubraniu. Pokazujemy komorę, tłumaczymy, jak wyrównywać ciśnienie w uszach i jak w razie potrzeby przerwać sesję.
- Sesja
Sesja w szezlongu
Siadasz w komorze na rozkładanym szezlongu. Przez kilka minut ciśnienie powoli rośnie (kompresja). Potem przez 60 albo 90 minut po prostu odpoczywasz: czytasz, słuchasz muzyki albo drzemiesz.
- Po sesji
Wyjście i powrót do dnia
Ciśnienie powoli spada (dekompresja), wychodzisz i wracasz do zwykłych zajęć. Możesz od razu prowadzić samochód i iść do pracy.
Pytania.
Zobacz też:
Seniorzy
Uroda i skóra
Po urazach i zabiegach
Wszystkie pytania
Kiedy najlepiej przyjść: przed czy po treningu?
Najczęściej po treningu albo w dzień wolny od treningu. Przed startem w zawodach nie robimy pierwszej sesji, bo najpierw warto sprawdzić, jak organizm reaguje.
Czy tlenoterapia hiperbaryczna to doping?
Nie. Tlenoterapia hiperbaryczna nie jest na liście substancji i metod zabronionych Światowej Agencji Antydopingowej (WADA).
Ile sesji, żeby poczuć różnicę?
To indywidualne. Zwykle proponujemy serię kilku sesji w krótkim odstępie czasu, a plan dobieramy w rozmowie telefonicznej do Twojego kalendarza treningów.
Zadzwoń albo zostaw numer.
Opowiedz, z czym przychodzisz. W kilka minut powiemy, czy możemy pomóc, jak wygląda sesja i kiedy jest wolny termin.
605 229 055Telefon
605 229 055
wcth.kalisz@gmail.com
Adres
ul. Młynarska 77, 62-800 Kalisz
Wejście, toaleta i parking dostępne dla osób na wózkach.
Godziny otwarcia
- Poniedziałek09:00 – 21:00
- Wtorek09:00 – 21:00
- Środa09:00 – 21:00
- Czwartek09:00 – 21:00
- Piątek09:00 – 21:00
- Sobota09:00 – 15:00
- NiedzielaZamknięte
Inne godziny sesji można ustalić telefonicznie.